Вопрос специалисту

(044) 338-39-43 (по Киеву)

(067) 283-49-79 (Киевстар)

(073) 064-00-00 (lifecell)

Клиническое лечение фобий

Чувство страха помогает человеку выжить при угрозе жизни, здоровью, при любых опасных ситуациях. Это естественная защитная реакция. Если человек испытывает постоянный беспричинный страх, который мешает жить, речь идет о развитии фобии. А это уже классифицируется как психическое расстройство. Оно требует безотлагательного обращения к специалисту для уточнения диагноза, консультации и назначения лечения.

Самостоятельно контролировать проявление фобий человек не в состоянии. Возникшее чувство страха не поддается никаким логическим объяснениям. Его вызывают некие предметы или обстоятельства. Впоследствии человек панически боится повторения ситуации и старается избегать определенных предметов и событий.

Приступы фобий крайне негативно отражаются на состоянии всего организма:

  1. учащается сердечный ритм;
  2. затрудняется дыхание;
  3. возникают головокружения;
  4. дрожат руки;
  5. появляется тошнота;
  6. во всем теле развивается сильное мышечное напряжение.

Когда нужна медицинская помощь?

При появлении частых приступов необъяснимого страха нужно проанализировать следующие симптомы:

  1. тревога, паника, сильный страх проявляются в течение 6 месяцев;
  2. четкое осознание беспричинности сильного страха;
  3. целенаправленное игнорирование некоторых мест, предметов, событий, ситуаций;
  4. сильный страх без причины вносит дискомфорт в повседневную деятельность.

При наличии хотя бы двух признаков нужно обращаться за специализированной медицинской помощью.

Классификация фобий

Терапия фобий зависит от их вида. На сегодняшний день описаны около 500 видов психических расстройств, связанных с проявлением необъяснимых страхов. Фобии классифицируют в зависимости от предмета или явления, которые вызывают неконтролируемый страх. Чего больше всего люди боятся:

Фобия Пример
1 Пространства Клаустрофобия - страх замкнутого пространства
2 Заболеваний Канцерофобия - боязнь онкологического заболевания
3 Социума Пейрафобия - страх перед публичными выступлениями
4 Смерти -
5 Сексуальных проявлений Контрептофобия - страх сексуального контакта
6 Нанесение вреда себе или окружающим -
7 Самих страхов Фобофобии
8 Контрастов Боязнь проявлений гомосексуальности
9 Некоторых специфических объектов Арахнофобия - боязнь пауков

Наиболее опасными психиатры считают первые восемь классов. В повседневной жизни пауков можно встретить нечасто, а вот бояться окружающих людей или избавиться от навязчивого страха смерти сложно. Каждая фобия предполагает специфическое лечение.

Основные методы лечения

  1. Самолечение.
    Глубокое осознание проблемы и способность посмотреть собственному страху “в глаза” не менее значимая терапия, чем специфическое лечение. Важно не избегать страхов, а учиться преодолевать собственные внутренние барьеры, не прибегая к помощи спасительных лекарств. Если самостоятельно победить себя не удалось, визит к врачу откладывать не стоит.
  2. Гипноз.
    Признанный и безопасный метод лечения. Он позволяет работать с пациентом на уровне подсознания, выявляет негативные пугающие мысли, которые работают как самовнушение. Терапия направлена на обучение человека позитивному мышлению.
  3. Лекарственные средства.
    Чаще всего для медикаментозной терапии применяют транквилизаторы. Их назначение должно быть оправдано и обосновано, они применяются при тяжелых формах психического расстройства. Неоспоримым плюсом этих средств является быстрый лечебных эффект, но колоссальным минусом является развитие зависимости. По этой причине максимальный курс приема транквилизаторов - 4 месяца. Схема приема должна строго соответствовать назначениям врача. Антидепрессанты - еще одна группа препаратов для медикаментозного лечения. Плюс этих медикаментов - отсутствие зависимости, минус - они не оказывают быстрого лечебного действия. Эффект наступает не ранее, чем через 5-10 дней.
  4. Фитотерапия.
    Существует масса лекарственных растений, которые благотворно действуют на нервную систему, что помогает справиться с паническим страхом. Сильным успокаивающим эффектом обладает мята перечная и эфирное масло на ее основе. Эффективно применение спиртовых настоек валерианы, боярышника, пиона. Как добавка к чаю подойдут высушенные мелисса и душица. Способна улучшить сон настойка укропа. Важно знать, что к лекарственным растениям развивается привыкание при длительном применении.

Профилактика

Большинство фобий развиваются в раннем детстве. Родителям нужно быть крайне терпеливыми и внимательными к нестабильной, ранимой психике ребенка. Необходимо исключить любые ситуации, которые могут напугать ребенка. Даже неадекватное поведение, чрезмерная эмоциональная реакция родителей может стать началом развития фобий у ребенка.

От возникновения фобий не застрахованы и люди зрелого возраста. В этом случае не стоит скрывать свои страхи, о них нужно рассказывать близким, друзьям. Возможно, в ближайшем окружении есть человек, который столкнулся с подобной проблемой и готов помочь.

Нужно постоянно контролировать свое психическое здоровье и для его сохранения обеспечивать благоприятные условия. Важно придерживаться правил рационального питания, соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный ночной сон обязателен!

Стоит регулярно заниматься психогигиеной - исключить просмотр фильмов ужасов, передач на криминальные темы, жестокие компьютерные игры. Это время лучше потратить на прогулки, путешествия, общение. Всему, что дарит положительные эмоции, нужно дать приоритет. Учиться мыслить позитивно.

Способов, которые помогают избавиться от фобий, много. Медициной наработан достаточный опыт, чтобы эффективно справиться с этим недугом. Нужно только найти в себе силы начать бороться с собственными страхами.

Мы Вам поможем! Звоните прямо сейчас!

067-283-49-79, 044-338-39-43

Сделайте первый шаг!

Запишитесь на бесплатную консультацию к специалистам

Вопрос специалисту
Имя (Обязательно)
Ваша почта (обязательно)
Введите ваш вопрос