Психотерапия (от греч. психе – «душа» и терапиа – «лечение») – система комплексного лечебного воздействия на психику человека, а через психику – на весь организм с целью восстановления и сохранения здоровья.
Часто психотерапия определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем – эмоциональных, личностных, социальных.
Проводится она как правило специалистом-психотерапевтом, через установление глубокого личного контакта с клиентом путем бесед и обсуждений. Основным психотерапевтическим инструментом является слово.
С давних времен сохранилось выражение, что медицина стоит на трех китах, которыми являются нож, лекарство и слово. То есть влияние слова по силе лечебного действия никоим образом не уступает тем способам, которые сформировали два основных направления современной медицины – хирургическому вмешательству и медикаментозному лечению.
Психотерапевтическое лечение, которое реализуется через слово, на современном этапе развития медицины незаслуженно стоит в стороне. Его эффективность часто недооценивается.
Использование психотерапии в лечебном процессе требует от специалиста глубоких знаний про деятельность нервной системы, понимания индивидуальных особенностей клиентов, умения с эмпатией относиться к их переживаниям.
Психотерапия ориентирована на работу с клиническими случаями, когда психологическая проблема клиента доросла до масштабов «болезни» и её целью является «лечение» или коррекция с помощью психологических методов.
Существует много направлений психотерапии. Наиболее популярными являются психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие.
Психотерапевт, не зависимо от направления, в котором он работает, может помочь клиенту:
- пережить личный кризис
- изменить привычные способы мышления и реагирования на жизненные события
- пережить утрату
- изменить и улучшить механизмы построения межличностных отношений
- приобрести навыки конструктивного решения конфликтных ситуаций
- избавится от психосоматических расстройств
- справиться с переживанием депрессивных состояний.
Кроме того, в сотрудничестве с психотерапевтом, клиент может получить эмоциональную поддержку и внимание к своим переживаниям, чего зачастую недостает в быстром темпе повседневной жизни. В ходе психотерапии клиент также становится более стрессоустойчивым, осознанным в плане собственных переживаний и реакций, ответственным за свое психологическое и физическое здоровье, а также свою жизнь в целом.
По меркам современной зарубежной медицины, психотерапия является одним из основных способов лечения невротических расстройств и психосоматических заболеваний.
Мы Вам поможем! Звоните прямо сейчас!
098-054-41-36, 044-338-39-43